外行吃人参,内行只吃它!降压 降糖特厉害,价格是人参零头!

原标题:外行吃人参,内行只吃它!降压 降糖特厉害,价格是人参零头!

价格比人参便宜那么多,效果却不输人参!这种中药也太厉害了吧!

我们都知道,人参为大补元气之品,补气力量大,疗效快,受到人们的普遍欢迎。但是对于普通人来说,人参的价格太高了,好的人参一斤要上千元,对于大部分人来说还是很难接受的。

其实,滋补养生不一定非得选择人参,比人参便宜许多的众发娱乐会员登录黄芪同样有不输人参的补气效果。而且相对人生来说,黄芪更不易上火,是价格亲民效果又好的滋补品选择。

一、认识黄芪

黄芪是一种非常有名的中药,黄芪作为药用已有2000多年历史,具有补气固表、强心利尿、托毒排脓、敛疮生肌的功效。

现代医学研究表明,黄芪富含蔗糖、多糖、多种氨基酸及硒、锌、铜等多种微量元素;中医对黄芪的运用更是广泛,它可以补气、生血、缓解胃下垂、改善体质,还可以延缓细胞衰老的进程……《日华子本草》记载其“助气壮筋骨,长肉补血。”

临床上常用于治疗气虚乏力、食少便溏、中气下陷、久泻脱肛、便血崩漏、表虚自汗、痈疽难溃、血虚萎黄、内热消渴等症。黄芪还被《神农本草经》列之为上品……

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由此可见,黄芪是滋补效果非常好的珍贵中药,是普通大众补气养生的不二之选。

二、黄芪的功效

上文我们已经对黄芪的功效有了初步了解,那么黄芪具体对人体到底有哪些好处呢?

1、拥有不输人参的补气效果

人参补气,这每个人都应该知道,但是黄芪的补气效果在人参面前毫不逊色。对于气虚、气短,容易感冒、易出汗的朋友,经常的吃黄芪是一个不错的选择。对于高血压,糖尿病,慢性肾炎等慢性病的调养效果非常有好处。

2、心脑血管保护神

黄芪被称为心脑血管的保护神,黄芪在强心、降压、抗心律失常、保护心血管系统等作用非常明显,对于那些心血管系统不太好的朋友来说非常有帮助,常泡着喝还可以预防心血管疾病!

3、胃肠肝胆保护者

仔细观察你会发现,肝炎、胃炎、胃溃疡等患者经常使用黄芪来治疗疾病,因为无论是胃肠还是肝胆,黄芪都能起到很好的保护作用。

4、抗癌

黄芪在一定程度上还有抗癌的效果。黄芪中含有的多糖配合抗肿瘤药物能够增强药效,而且能够降低药物的副作用。对于有癌症的人,长期服用黄芪,能起到较好的抗癌效果。

5、预防传染病

现代医学研究表明,黄芪内含而多种抗菌有效成分,而且能增强机体的免疫功能,因此还能用于预防某些传染病的发生。

三、黄芪的4种日常吃法

作为中药,黄芪的吃法是有讲究的。黄芪应该怎么吃效果最好呢?以下的这四种吃法可供参考。

1、干嚼

可以把生黄芪当瓜子一样直接嚼着吃,不用担心苦,因为黄芪的味道非常好,就像是一种豆香的感觉。

2、泡茶

泡茶也是一种很好的吃法,取黄芪片5~10克(原则上每次不能超过15克),用沸腾的开水直接冲泡,盖好泡10~20分钟,当茶饮用即可。

3、煮粥

黄芪还可以当成煮粥的食材,国医大师朱良春每天就必吃一碗黄芪长寿粥。

可以取黄芪15克,党参10克,梗米100克,大枣30克,先将黄芪和党参一起煎水取汁,再放大枣和梗米一起熬成粥,味道可口。

4、烹饪

除了泡茶煮粥,黄芪还可以拿来做菜,在平日做烧肉的时候,我们可以在菜z中放适量黄芪,这样还能使得菜品味道更独特,同时还可以起到滋补作用,效果非常不错。

四、黄芪的多种做法

黄芪的功效在不同的做法下达到的效果会不同,以下是著名医生提供的三种制作方法,供大家参考使用。

1、应对感冒和四肢无力

对于那些容易反复感冒、过敏性鼻炎反复发作、气短懒言,四肢乏力、头晕、动则汗出的人,可以把黄芪做成益气饮,做法其实很简单:取生黄芪12克、生白术12、防风5克,沸水冲泡10-15分钟即可饮用。

但是值得注意的一点是,上火的朋友最好不要喝。

2、应对贫血气短

对于那些容易疲累,心慌心悸,少气懒言,神疲乏力,唇甲淡白,头目眩晕的人,则可以把黄芪做成补血汤。做法也相对简单:取生黄芪25克、当归12克、生姜3片,大枣10克,鲤鱼洗净后放入煲滚的清水中,用大火煲开,改小火煲2小时后,下盐调味即可。

3、应对乏力腿肿、没胃口

如果你经常出现眼睑或下肢轻微浮肿、倦怠乏力腿肿、肢节疼痛、小便不利等症状,那么你可以把黄芪做成黄芪薏米粥,对于治疗这些症状有非常好的效果。

做法相对简单:取生黄芪15g、薏米40g、茯苓20g、粳米200g、红枣10克。洗净放入沸水煮至成粥即可食用。

但是小便频数、尿多、口燥咽干的人群的人群最好不要喝哦。

五、不宜服用黄芪的人群

效果好且价格亲民的黄芪,并适合所有人群,有一些人群是不适合服用黄芪的。

1、湿热的人

如何定义湿热呢?如果你出现有口苦、口干、舌苔黄腻等症状,那么你可能就是处在湿热状态。湿热的患者服用容易滞邪,使病情加重。所以不宜食用黄芪。

2、热毒炽盛的人

有各种化脓性感染,如痤疮感染、咽部感染、腹膜炎等,表现为满面通红、咽红、咽干、咽痛、口苦口干、唇舌红绛、舌苔黄燥、脉滑数等人群,最好不要食用黄芪,如果要食用,则一定要配清热解毒药。

3、红舌少唾液的人

有嘴唇偏红舌质偏红、嘴巴变得很干缺少唾液,舌有黄苔等症状的朋友,一定不能吃黄芪。

4、怀孕后期

黄芪因属于补气之物,孕妇食用会造成胎儿过大,不利于生产,因此不推荐孕妇服用。

5、高血压者、脑出血者

患有高血压者、脑出血者同样也不能食用,因为食用过后血压容易上升,会加重症状。

科学合理地使用黄芪,你会达到意想不到效果哦!那么好的东西,要记得和有需要的朋友分享哦。

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